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Descubra por que o programa online supera o treinamento presencial com personal trainer VERIFIQUE AS VANTAGENS Os benefícios de treinar com um Personal Coach Online. Você está cético em relação a essa nova ideia de “treinamento pessoal online”. Bem, estamos aqui para lhe dizer que os benefícios de um personal trainer on-line superam em muito as vantagens. Com vantagens como a relação custo-benefício e resultados reais e rastreáveis, não há motivo para você não tentar! Aqui estão mais algumas vantagens, listadas em detalhes, sobre por que todas as pessoas ocupadas que dizem não ter tempo para ir à academia devem parar de reclamar e procurar um personal trainer online. Trabalhe em sUA própria programação 1 Uma vez que as sessões de treino não são feitas pessoalmente, você pode escolher treinar quando quiser. Estamos todos ocupados. Você não quer ter que coordenar os horários com alguém que treina em uma academia do outro lado da cidade, ou correr para ir e voltar do trabalho para ir à academia. Outro bônus é que muitos exercícios online contêm muitos exercícios de peso corporal, que podem ser feitos em casa. Agora você está no comando do seu condicionamento físico! Acessibilidade 2 Nem todo mundo pode pagar sessões individuais de ginástica. Especialmente se você quiser treinar mais de uma vez por semana, o treinamento pessoal pode ter um preço bem alto. Mas a maioria dos treinadores pessoais online cobram muito menos pelo treinamento online do que pelas sessões presenciais. Em alguns casos, você pode descobrir que um mês inteiro de treinamento online é menos do que uma hora de treinamento pessoal. Seu investimento em seu condicionamento físico se estende por muito mais tempo. Comunicação 3 4 Acesso a um Especialista Com que frequência você acha que enviaria uma mensagem a um treinador pessoal? Bem, com o treinamento online, você pode enviar uma mensagem ao seu treinador a qualquer momento. Você pode fazer isso por meio do aplicativo de treinamento pessoal online Trainerize ou pode enviar mensagens de texto, chamadas, Skype e muito mais. Estar online significa que as linhas de comunicação estão sempre abertas. Provavelmente, você receberá ainda mais atenção do seu treinador porque ele está verificando você rotineiramente por meio do aplicativo. Trabalhar com um personal trainer online significa que ele nem precisa estar na mesma cidade que você. Você pode encontrar o personal trainer perfeito para seus objetivos e necessidades de fitness - seja levantamento olímpico, preparação para competições de fitness ou treinamento de maratona - e eles nem precisam viver no mesmo continente que você! Embora o treinamento online possa envolver mais automotivação, seu treinador está a apenas um clique de distância. E se o seu treinador online for bom, eles enviarão mensagens a você todas as semanas para verificar seu progresso e se certificar de que você está concluindo seus treinos. Realmente não há mais desculpas! Motivação e responsabilidade 5 Differentials depoimentos satisfação total de nossos clientes confira os melhores resultados transformações surpreendentes !! Yanni Amouri Nos últimos anos, passei incontáveis horas malhando sem colher nenhuma recompensa. Wellington mudou tudo isso. Ele me ensinou como evitar máquinas convencionais e unidimensionais e como usar uma combinação de exercícios com pesos livres e centrais que irão maximizar cada treino. Agora tenho ferramentas que posso usar ao longo da minha vida. Por causa dessa mudança no estilo de vida, Wellington me ajudou a perder 10 centímetros, 11 quilos e 5% de gordura corporal. Se você está procurando um companheiro de treino que vai bater um papo e passar o tempo com você, o Wellington não é para você. Se você está procurando exercícios sem absurdos e de alto impacto que irão maximizar os resultados em um tempo mínimo, Wellington é o seu homem. Javier Cotzoni Eu estava acima do peso e tinha diabetes tipo 2. Wellington me ajudou não apenas a perder todo o excesso de peso que eu carregava, mas também a controlar meu açúcar no sangue; Eu perdi 56 libras enquanto aumentava os músculos desde o treinamento com Wellington. Meu médico me disse que meus níveis de glicose e colesterol voltaram ao normal e eu não tive que fazer isso com nenhum medicamento. Devo tudo a Wellington. Ter Wellington em minha vida me ajudou mais do que qualquer um poderia imaginar. Obrigado Wellington, eu não teria conseguido sem você. Lucia helena ​Estou com 65 anos e comecei a treinar em julho do ano passado e hoje com menos de um ano, estou sendo orientado tanto nos treinos quanto na alimentação adequada, estou atingindo meus objetivos. Estou muito satisfeita com a presteza a qualquer hora do dia e com dúvidas sobre treinos e alimentação, mesmo estando no Brasil e ele em Miami Já fiz acompanhamento com outros profissionais da área antes, mas nunca tive um resultado tão eficiente quanto agora! Muito obrigado, treinador Wellington. TODOS DEPOIMENTOS + PROGRAMA DE TREINAMENTO ONLINE = PERSONALIZADO PLANO DE NUTRIÇÃO COM UM NUTRICIONISTA CERTIFICADO MAIS TEMPO SAÚDE BELEZA LIBERDADE VIDA É hora de um novo você! Depois de se inscrever no programa, você receberá um questionário essencial para criar seu Plano personalizado de força e cardio, bem como seu plano nutricional personalizado. Por favor, aguarde de 24 a 72 horas para o processamento de seus Planos Personalizados, depois de ter enviado o questionário inicial de volta para você. About sobre WELLINGTON Wellington sabe que você precisa de alguém que dedique tempo para conhecê-lo, para suas necessidades, seus pontos fortes e seus pontos fracos. Nem tudo funciona para todos, por isso a personalização é tão importante e sua experiência faz toda a diferença, confira: Licenciatura em Medicina Desportiva Certificações nacionais: ACE, ESSA e NASM Grande conhecedor de anatomia, estrutura articular e cinesiologia Bem versado em biomecânica, fisiologia do exercício, flexibilidade, nutrição e ciência do exercício Desenvolve programas personalizados para seus clientes Não acredita em treinamento "tamanho único" Fala inglês, português e espanhol junte-se ao grupo whatsapp ENTRE AGORA Contato fique em forma com Wellington! Meu telefone: (917)554-0471 ​ wellington@befitwithwellington.com Contate-Nos Mandar

PROGRAMA FITNESS PERSONALIZADO SOB MEDIDA PARA OS SEUS OBJETIVOS! TALK TO WELLINGTON + ONLINE TRAINING PROGRAM = PERSONALIZED NUTRITION PLAN WITH A CERTIFIED NUTRITIONIST MORE TIME HEALTH BEAUTY FREEDOM LIFE It’s time for a new YOU! VISIT OUR FULL WEBSITE GET 20% OFF USE THE CODE "WELLINGTON" SHOP XTEND PRODUCTS SHOP CELLUCOR PRODUCTS

Working out can be better with a professional coach helping you to get better results, overcome your obstacles and take you to new level. 12 WEEK FITNESS PROGRAM ALL IN ONE: EXCLUSIVE TRAINING APP + NUTRITIONAL PLAN DM TO GET STARTED MEET COACH WELLINGTON Over 25 years of experience! University degree in sports medicine. National Certifications: ACE ISSA and NASM ​ Well-versed in anatomy, joint structure and kinesiology. Join the team! 🚀 It’s time for a new YOU! 🤩 DM TO GET STARTED Talk to the coach before starting! Join the Program and Rediscover Your Confidence 1 A Results-Driven Training Method Check out our Testimonials page to see what some of our clients have to say about my program! ​ Click here. 2 A Nutrition Plan You Can Stick To Knowing what to eat, and the quantity is important as exercising! Do you know your Macros ? ​ In my program you will have a nutritional plan made exclusively for your body! We'll get back to you shortly Submit Thanks for submitting! Follow us no Social Media! Taking care of your health is not an expense, it's an investment! Talk to me before starting! DM TO GET STARTED MESSAGE ME ON WHATSAPP Tap here to visit our homepage and get know more about my program.

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Malhar pode ser melhor com um coach profissional ajudando você a obter melhores resultados, superar seus obstáculos e levá-lo a um novo nível. RESULTADOS REAIS DE NOSSO PROGRAMA FITNESS TUDO EM UM: APP COM SEU TREINO INDIVIDUAL + SEU PLANO ALIMENTAR ENVIE UMA MENSAGEM CONHEÇA SEU TREINADOR Mais de 25 anos de experiência! Formado em "sports medicine". Certificações reconhecidas: ACE, ISSA e NASM Bem versado em anatomia, estrutura articular e cinesiologia. Entre para nosso time! 🚀 É hora de você se tornar uma nova pessoa! 🤩 ENVIE UMA MENSAGEM Cuidar de sua saúde não é uma despeza, sim um investimento. Fale conosco antes de começar! ENVIE UMA MENSAGEM ENVIE UMA MENSAGEM Toque aqui para visitar nosso site completo e ver mais informações. Fale com o Coach antes de começar! Junte-se ao programa e redescubra sua confiança 1 Um método de treinamento focado em resultados Confira nossa página de Depoimentos para ver o que alguns de nossos clientes têm a dizer sobre meu programa! ​ Toque aqui. 2 Um plano de nutrição que você pode seguir Saber o que comer e a quantidade é importante como exercício! Você conhece seus macros? No meu programa você terá um plano nutricional feito exclusivamente para o seu corpo!

depoimentos Carolina Reis É incrível como Welligton via beleza em todos, comecei com o programa 2019 me sentindo muito deprimida sobre o meu corpo e minhas primeiras semanas foi embora, mas depois entendi como uma dieta balanceada com um treinamento profissional e personalizado muda tudo. Estou definitivamente satisfeita com o programa e hoje não vivo sem ele .... Obrigada por ser o melhor treinador de todos os tempos! Simara Amaral Eu acabei de ter um bebê e estava tentando ao máximo perder peso. Após 7 meses fazendo isso sozinho, finalmente percebi que precisava de ajuda profissional. Pesquisei muito e tentei outro treinador antes de encontrar Wellington. Depois da primeira sessão, fiquei viciado. Ele realmente me ajudou a voltar à minha forma pré-bebê original bem a tempo para o verão. Ele é um excelente motivador e estou realmente ansioso para cada sessão que tenho com ele. Ele não só me ajudou a perder peso, mas também sou muito mais forte e tenho muito mais conhecimento de preparo físico. Minhas sessões são sempre desafiadoras e Wellington é um profissional completo. Tatsiana Fotiou Eu estava trabalhando com um instrutor de fitness há algum tempo. Não vi nenhum resultado; lembre-se de que estive com ele por 3 meses. Fui ao meu médico, apenas para ele me dizer que eu estava perdendo músculos e não gordura. Eu precisava de uma mudança e rápido. Fui encaminhada a um treinador incrível (e quando digo 'incrível', quero dizer) chamado Wellington e ele mudou drasticamente a minha vida. Passei da perda de músculos para a perda de gordura. Comecei a ver resultados imediatamente. Ele me colocou em uma dieta saudável para o coração e, a partir daí, eu estava no meu caminho para melhorar a aparência e me sentir melhor. Não posso agradecer a Wellington o suficiente por como estou e me sinto bem. Taiara Dalabrida Procurei o treinador Wellington porque precisava ganhar mais massa magra, já tinha emagrecido, mas não consegui ganhar massa muscular. Eu precisava de apoio profissional, alguém que pudesse realmente me ajudar, que entendesse o que eu procurava. Para me ajudar com minha dieta e treinamento. Na primeira vez que entrei em contato com ele, já percebi que ele era a pessoa certa. Ele me ligou, conversamos e ele tirou todas as minhas dúvidas e assim que desliguei fui me inscrever para ser aluno dele. Em novembro deste ano já faz 2 anos que estamos trabalhando juntos, eu gosto muito da atenção que ele me dá, da liberdade de me enviar uma mensagem e ter ele respondendo, poder fazer perguntas, motivar e ajudar no todo o processo. Agora estou em processo de corte e lá ele está me ajudando com toda sua experiência e conhecimento. Agradeço muito toda sua ajuda e sempre o recomendo a quem realmente deseja alcançar seus objetivos. Maria hayes Já se passaram 2 anos desde que estive sob os cuidados do treinador Wellington! Foi e continua sendo uma experiência incrível e transformadora, não só fisicamente, mas também em termos de qualidade de vida. Sempre tive resultados incríveis e motivadores desde o primeiro mês até o momento presente. Wellington coach é um profissional de alto nível, sempre atento, flexível e sério no compromisso com o cliente. Recomendo fortemente o trabalho desse grande profissional, se você seguir exatamente o que ele pede, não há engano você vai conseguir resultados acima das suas expectativas. Obrigado, Treinador Wellington, por todos os inúmeros benefícios e ensinamentos que você me ajudou a alcançar. Estou muito feliz e satisfeito com tudo. Você é o melhor treinador! 🌟🌟🌟🌟🌟Obrigado novamente treinador Wellington 😃💪🏽🚀 Viviane Power Comecei a treinar em casa com Couch Wellington nos primeiros dias da pandemia, sem saber exatamente o que estava procurando. Sempre tive uma rotina de treinos, sempre fui magra e achava que tinha uma alimentação saudável ... mas me enganei totalmente. Com seu amplo conhecimento profissional e grande comprometimento com meu desenvolvimento contínuo, Couch Wellington me mostrou como minha alimentação era ruim e longe de ser saudável; e o quanto meu treinamento ficou abaixo de ser um treinamento regular. Aprendi com ele a comer bem e de forma saudável. Descobri como dar o meu melhor e focar no meu potencial para ser explorado de uma forma mais avançada. Fiquei surpresa com as mudanças ... não só com o meu corpo, mas também com uma melhor qualidade de vida. Magno Gama Que grande decisão foi trazer a bordo do Wellington como meu treinador de força e condicionamento. Eu sabia que ele era o homem certo para o trabalho assim que ele me avaliou. Então, começamos minha jornada para a perfeição. Wellington está tão interessado no que eu preciso no mundo da luta, que cada exercício é específico. Ele é inovador e utiliza ciência de ponta para melhorar meu desempenho. Sou constantemente abordado por outros lutadores que me perguntam como fico nessa forma fenomenal. Ele me ajudou a executar anos-luz à frente da minha concorrência. Se seu objetivo é condicionamento físico geral / perda de gordura ou se você é um atleta profissional procurando melhorar a resistência / desempenho, encorajo todos a trabalharem com Wellington Paim. Obrigado Wellington .. !! Você é o cara..!! Marci Basset Realmente não sei por onde começar. Passei pelas mãos de dois profissionais antes do treinador Wellington, sendo uma delas uma desportista de renome. O resultado desta última tentativa foi um desastre, pois exigiu toda a minha coragem e me fez acreditar que era fraco. Passei um ano e meio parado, sem fazer nada, sem confiança, sem amor-próprio. Até que um dia consegui treinar o Wellington via Instagram. Troquei várias mensagens com ele, vi o perfil de várias pessoas que já o consultavam e tomei a minha decisão com base na sua conduta, pois precisava de alguém que me ajudasse a acreditar novamente na minha força. Ele foi super prestativo, tirou todas as minhas dúvidas e me deu muita confiança e conhecimento. Em janeiro de 2020 comecei com ele, com um total de 35% de gordura corporal. Não tinha problema com o peso, era falsa magra, mas só tinha gordura e celulite, não tinha músculo. Ele me fez acreditar no processo e ver além do que eu tinha. Então começamos nossa jornada ... Como ele me disse, ele tem o conhecimento, mas eu preciso querer e fazer. Estamos juntos há 1 ano e 4 meses. Já tinha 15,5% de gordura corporal, dependendo da meta e da minha dedicação. Ele recuperou minha autoestima, meu psicológico e me ensina a cada dia como ser melhor física e mentalmente. Ele me apóia a qualquer hora e dia. Ele sempre encontra tempo para me ver e isso não tem preço! Ele sabe como eu lutei pelo aumento de glúteos, nunca pensei que fosse possível e hoje estou aqui ... Encontrar o equilíbrio, porque tem momentos na vida que a gente dá 100%, tem outros que a gente precisa focar em outras coisas , mas nunca pare mais. Obrigado Treinador, já te disse isso, não sei que mágica você faz, mas você faz. Obrigado pelo apoio e todo o conhecimento partilhado, hoje acredito em mim e sei que é possível ir muito mais longe! Namaste! Maria g. Ferreira Wellington parece ter uma compreensão inata de suas áreas fracas e se concentra em torná-las mais fortes. Aos 61 anos, sinto que estou mais forte e mais firme do que nunca. Passei de colesterol extremamente alto, pressão arterial e triglicerídeos elevados para níveis de HDL (colesterol bom) até 53 e níveis de LDL (colesterol ruim) para 97. Minha pressão arterial caiu de 159 em 99 para 108 acima 77. Meus níveis de triglicerídeos estavam nas alturas com 317 mg / dl antes de treinar Wellington, agora estão seguros com 133 mg / dl. Wellington é sem dúvida o verdadeiro negócio quando se trata de treinamento; usando suas rotinas, estratégias de dieta e conselhos sobre os tipos de treinamento. Tenho visto resultados que definem sua habilidade como um ótimo treinador de fitness / força. Minha flexibilidade aumentou em uma idade em que deveria estar diminuindo. Atribuo isso aos meus treinos com Wellington. Esses treinos são o melhor presente que posso dar a mim mesmo. VOLTAR AO INÍCIO

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